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杜仲泡水喝的方法

日期:2021-9-10(原创文章,禁止转载)

杜仲泡水喝的方法

第一:

材料:杜仲、开水

做法:将杜仲洗干净之后放入茶杯中,然后冲入适量的开水,最后盖上盖子,五分钟之后就可以喝了。

功效:这道茶饮进入身体之后能够有效的恢复血管的弹性,所以能够很好的调节身体血压,同时对于心脑血管也有一定的保健作用。建议每天服用二十克左右,然后服用半个月左右就能够见到不错的效果。

第二:

材料:杜仲、七叶参、山楂、开水

做法:将所有的药材都洗干净准备好,然后放入茶杯,倒入开水,盖上盖子,五分钟之后开始服用。

功效:建议每天早中晚都冲泡一次,然后当做茶水来饮用。这道茶饮能够起到降血压以及血脂的作用,同时对于筋骨还有肝肾等都有不错的保健效果。每天冲泡上一杯这样的杜仲茶,能够起到降压以及调脂的功效,同时也能够令精神更加的轻松,具有颐神养性的功效。建议一些患有高血压或者是心脑血管疾病的患者可以多服用一些,同时老年人也可适量的科学服用。


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